categorie: Koken en eten / Eten en drinken

Koken voor een maatje minder

Uitdaging: min 6 kilo in 6 weken!

Verkrijgbaar als
Koop nu voor
€ 22,50
Uitvoering
Paperback
Ga de uitdaging aan: min 6 kilo in 6 weken! Heb je een paar kilo's te veel? Dan kan dat in enkele weken blijvend opgelost zijn! Hilde Deweer en haar dochter Marie Bossuyt worstelden zelf met licht overgewicht, respectievelijk door de menopauze en een eerste zwangerschap. Moeder en dochter daagden elkaar uit en ontwikkelden een afslankplan zonder gedoe dat echt werkt. Koken voor een maatje minder begint met de uitdaging om 6 kilo in 6 weken te verliezen. En dat lukt, dankzij een praktisch voedingsplan met wekelijkse boodschappenlijstjes en recepten voor ontbijt, lunch en avondmaal. Hilde en Marie leren je ook hoe je de (nieuwe) maat houdt, door je eetpatroon te veranderen en de basisprincipes vast te houden.
Auteur
ISBN9789461319746
Leverbaarheidleverbaar
TaalNederlands
Datummei 2019
Pagina's184
Afmetingen244x194x19mm (hxbxd)
Gewicht623 gr
UitgeverForte Uitgevers

Kijk ook eens naar...