categorie: Spiritualiteit / Spiritualiteit

Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Koop nu voor
€ 18,50
Uitvoering
Paperback
Praktische gids om angst te overwinnen. (H)erkennen en loslaten. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Trefwoorden

Auteur
Medewerker
ISBN9789025902964
Leverbaarheidpod
Levertijd3 werkdagen
Druk8
TaalNederlands
Datummaart 2013
Pagina's160
Afmetingen216x135x14mm (hxbxd)
Gewicht214 gr
UitgeverTen Have